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养生血脉觉醒!白露这样吃,妙!“食”在是妙!

央视财经
2024-09-09


白露,美得像一滴初秋的泪~
2024年9月7日11时11分
迎来白露节气
白露是秋季的第三个节气
白露之际,秋色正美
正是一同出游赏景的好时节

·
节气好食节白露专属食谱,带你“润”起来!
白露时节的养生,也被称为“补露”,重点就是要防凉燥。白露节气到来后,天气渐冷,人体需要一些温补的食物让身体逐渐适应。

  • 福建福州有“白露必吃龙眼”的习俗;

  • 江苏、浙江一带乡间,白露一到,家家皆用糯米、高粱等五谷酿成的白露米酒待客;

  • 南京人有喝白露茶的习惯,独有一番秋的韵味。

戳视频↓↓↓
查看各地白露时节美食图鉴



由于白露之后天气冷暖多变,昼夜温差较大,容易感冒,所以“补露”的同时,也要注意白露身不露。



一场秋雨一场寒
“白露身不露,露了没好处”。
天凉了,万望珍重,勿忘添衣。

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来源:央视财经(ID:cctvyscj)监制:柯成韵本文编辑:张爽

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