从心开始，将爱进行到底——正德学校525心理健康月活动

从心开始，将爱进行到底

——正德学校525心理健康月活动

多姿的生命离不开健康的心理，

拥有健康心灵和阳光心态，

才拥有五彩斑斓的生活。

从心开始，将爱进行到底！

2022年5月25日是全国第23个心理健康日，“525”的谐音即为“我爱我”。爱自己，是人生的必修课；爱自己，是终身浪漫的开始！

正德学校心理健康月本次活动主题是：从心开始，将爱进行到底。只有爱自己，才能真正爱别人，更能感受到生活中处处存在的爱，将爱进行到底。

01

心理书签设计赛

心理绘画作为一种艺术表达性心理辅导技术，它利用心理投射机制的作用，冲破语言的局限性，打破学生的心理防御，帮助学生自由地表达内在世界。因此，525爱自己，从心开始，开展心理书签设计赛，学生在心理健康课上自主创造设计心理书签，自由表达内心世界，传递爱意，将爱进行到底。

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来看看孩子们设计的作品吧！

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邀请函一发，仪式感拉满

02

“从心开始，将爱进行到底”

心理团体辅导

1、一~二年级：非语言沟通能力训练

活动内容：抢毛巾

【活动目的】学生学习非语言沟通的技巧；锻炼学生的反应能力。

致自己的一句话：沟通不一定要靠语言，有各种各样的表达方式。

2、三~四年级：团结协作

活动内容：同心协力与合力吹气球

【活动目的】活跃团体气氛，增强团队协作能力，促使个人融入团体，消除隔阂。

致同学的一句话：谢谢你的到来，让我的校园生活变得多姿多彩！

3、五~六年级：释放压力

活动内容：谁是牧羊人与清肺呼吸之吹走压力源

【活动目的】减小压力；克服焦虑和对失败的担心；管理压力。

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致压力的一句话：感谢你的到来，让我变得更强大！

03

班级管理心理培训

一个智慧的班主任要有一个良好的心态；一个智慧的班主任要学会欣赏学生；一个智慧的班主任要懂得从学生的角度寻找教学方法；一个智慧的班主任要不断地学习，从这四个方面，学校对班主任进行主题为“如何做一个具有心理智慧的班主任”心理培训。  　　

培训后根据各班老师提出的班级管理中出现的现象，进行答疑解惑，帮助班主任老师正确看待学生的各种心理状态，并进行合适的引导，既保证学生能够在引导中收获爱，也减轻班主任的心理压力，获得良好的心理状态，提升职业幸福感。

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心理老师的许多工作内容都是保密的，她们每天都在干什么呢？我们一起来看看吧~

525爱自己，

从接纳自我开始。

真正鲜活的生命，

往往是优缺点并存的。

包容自己，

不必隐藏和伪装，

如同世界上没有两片相同的叶子。

你是你，

全世界独一无二！

美好寄语悦心灵

 不管你是老师，家长，学生，都要接纳自己，将“我做得不好”结果式的论断变成“我还可以在学习中成长进步！”过程性的尝试，接纳那些不完美，让它变成独特的闪光点！525爱自己，从心开始，将爱进行到底！

（正德实验学校多年来持续关注师生心理健康，你需要我就在，心悦小屋一直在。预约心理咨询请工作日8:00-18:30到心悦小屋。）

（注：周五预约时间为8:00-15:00）

此次525心理健康教育月系列活动，进一步加强了对学生心理健康的关注程度，帮助师生树立信心，保持良好心态，增强心理素质，守护师生美好心灵。

供稿：正德心理咨询室  编辑 | 正德课件室

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