查看原文
其他

关于时间管理的12个感悟

天使鱼 天使鱼
2024-09-05
❥ 时间很公平,每个人每天得到的都是24小时。 

❥ 你拥有的时间比你想象的多。

大多数人根本不知道他们如何过完了一天又一天,这就是时间记录的必要性。 

❥ 如果你困惑于一天的时间究竟去了哪儿,或者忙碌一天下来却没有像样的可视化产出,想做的事情还是没有做。

那么,不妨从最基础的时间记录开始,每隔半个小时,有意识地停下来,写下自己在做什么。

 

❥ 记录一段时间之后,你会发现真正做事的有效时间,其实并不多。很多时间是在磨磨蹭蹭、浑浑噩噩中过去的。
❥ 日常时间记录,最有效的是纸质本子。清晰直观、历历在目,我已经用了九年多,详见这篇:列清单、打勾&写下来

❥ 刻板的人可取得大成就。

柳比歇夫长年坚持一丝不苟记录自己的时间支出,卢曼时刻记录自己的阅读感想和灵感。

不用担心刻板,刻板的人其实拥有更多的自由。


 
❥ 你可以决定如何使用你的时间,如何度过一天、一周、一个月,即使你的工作非常非常忙。  
❥ 不管多忙,首先要记得分配时间给自己:
  · 泡一壶茶、冲一杯杯咖啡
  · 累了,闭目养神5分钟
  · 午间或傍晚散步20分钟(但不要一边走路一边刷手机)
  · 每天安排半个小时给自己的梦想

❥ 时间有非常大的韧性。

虽然每一天都是24个小时,但是我们可以人为安排时间的密度。

在某个时间段,不妨多给自己安排几样任务,咬牙坚持一段时间,某天你会发现原本非常吃力的事情已经可以轻松完成了。

这是时间的相对论,也是对比原则的应用:没有高负荷的日子就体会不到平淡日常的幸福。


❥ 在分配时间时,把重点放在事业和家庭生活当中最擅长的事情上。也就是说,要把重心放在核心竞争力上。
❥ 理想的生活状态,是掌控生活:我做的每一件事情,我花费的每一分钟,都是我自己的选择。   
❥ 只要减少刷手机的频率,你就会发现多出了很多时间。不信,就尝试记下自己每次刷手机的起始时间:)
最后,奉上我的两条记录:


🍀🌸🍀

最后,愿我们每一天都过得充实,早日达到理想的生活状态!


时间管理,从哪里开始?

我的阅读系统V3.0

不用在意体重的感觉真好

如何制定一个有效的周计划

如何快速有效地整理手机照片

合集|焦虑之下,提升个人小宇宙的几个建议

继续滑动看下一个
天使鱼
向上滑动看下一个

您可能也对以下帖子感兴趣

文章有问题?点此查看未经处理的缓存